Danh mục: Thói quen ăn uống tốt cho tim mạch

Danh mục này tập trung vào các thói quen dinh dưỡng hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Nội dung bao gồm cách lựa chọn thực phẩm giàu chất xơ, chất béo tốt và vitamin giúp giảm nguy cơ vấn đề tim mạch. Các bài viết sẽ hướng dẫn xây dựng bữa ăn cân bằng và an toàn theo khuyến nghị của chuyên gia.